OLIVIER BONNEAU, agr.
Directeur principal des relations d’affaires
Financement agricole Canada
De l’origine jusqu’à nos jours, l’industrie agricole et agroalimentaire s’est bâtie avec passion – et beaucoup de sang, de sueur et de larmes ont coulé. Bien que le travail acharné soit récompensé, les lourdes responsabilités et les défis qui l’accompagnent peuvent entraîner des répercussions sur la santé mentale.
Au cours des dernières années, la santé mentale (et physique) n’a jamais été aussi importante pour parvenir à un certain sentiment de stabilité en ces temps imprévisibles. Nous sommes désormais plus attentifs à la façon dont nous pouvons être résilients, aux habitudes et aux comportements qui nous aideront à nous relever en cas de difficulté et qui peuvent même nous permettre d’atteindre une croissance plus durable.
Il n’y a pas de meilleur moment pour se ressourcer et se concentrer sur « soi » et sur ceux qui nous sont chers. C’est pourquoi FAC met à la disposition des producteurs agricoles un outil qui propose des pratiques qui se sont révélées efficaces pour surmonter les épreuves de la vie.
Cette édition de Nourrir sa résilience est notre deuxième et plus récente publication axée sur la santé mentale. Elle propose des étapes faciles et pratiques à suivre pour composer avec le stress, l’anxiété et la dépression.
Vous y trouverez des témoignages inspirants de producteurs et de familles ainsi que des conseils professionnels qui peuvent aider et l’industrie à devenir encore plus forte et à continuer à prospérer.
Nourrir sa résilience a été distribuée dans toutes les boîtes postales rurales au pays et est maintenant accessible en ligne à www.fac.ca/mieuxetre.
Nous vous encourageons à lire la publication Nourrir sa résilience et à la partager sur les médias sociaux avec vos clients, vos partenaires, votre famille et vos amis. On ne sait jamais qui pourrait s’en servir pour gérer sa propre santé mentale. Personne ne doit se sentir isolé. Nous sommes tous plus forts ensemble.
